Buku Tips Sehat Rasulullah yang ditulis M Nur Aini, membahas tentang bagaimana cara Nabi Muhammad Saw. merawat kesehatan jasmani dan rohani, yang diterapkan dalam kehidupan sehari-hari. Ada 10 bagian yang terdapat dalam buku Tips Sehat Rasulullah Muhammad Saw. termasuk tentang pola makan, olahraga, cara mandi, dan lain-lain. Manusia memerlukan asupan nutrisi dalam menghasilkan tubuh yang fit. Untuk menyuplai nutrisi yang seimbang ke dalam tubuh, Rasulullah Saw memiliki pola makan dan hidup yang sehat dan seimbang. Keseimbangan ini meliputi ruhiyah (spiritualitas), fikriyah (intelektualitas), dan jasadiyah (fisik) (Halaman 26). Beliau mengajarakan untuk makan tidak terlalu kenyang. Lambung cukup di isi dengan satu per tiga makanan, sementara dua per tiga nya untuk minuman dan udara (Halaman 96). Baca juga : Resensi Buku Dari Diabetes Menuju Ginjal Untuk olahraga, salah satu contohnya, dalam keseharian yaitu perjalanan jarak pendek selalu berjalan kaki. Dari rumah ke masjid, dari ma...
Terkini
Lagu berjudul Jogja Istimewa dinyanyikan Jogja Hip Hop Foundation
Begini lirik lagu Jogja Istimewa dari Jogja Hip Hop Foundation
Jogja Jogja tetap istimewa
Istimewa negerinya istimewa orangnya
Jogja Jogja tetap istimewa
Jogja istimewa untuk Indonesia
Rungokno iki GATRA seko Ngayogyakarta
Negeri paling penak rasane koyo swargo
Ora peduli dunyo dadi neroko
Ning kene tansah edi peni lan mardiko
Tanah lahirkan tahta, TAHTA UNTUK RAKYAT
Di mana rajanya bersemi di Kalbu rakyat
Demikianlah singgasana bermartabat
Berdiri kokoh untuk mengayomi rakyat
Memayu hayuning bawono
Seko jaman perjuangan nganti merdeko
Jogja istimewa bukan hanya daerahnya
Tapi juga karena orang-orangnya
Tambur wis ditabuh, suling wis muni
Holopis kuntul baris ayo dadi siji
Bareng poro prajurit lan senopati
MUKTI utowo mati manunggal kawulo gusti
Menyerang tanpa pasukan
Menang tanpa merendahkan
Kesaktian tanpa ajian
Kekayaan tanpa kemewahan
Tenang bagai ombak gemuruh laksana merapi
Tradisi hidup di tengah modernisasi
Rakyatnya njajah deso milang kori
Nyebarake seni lan budhi pekerti
Elingo kabare Sri Sultan Hamengku Buwono Kaping IX
Sakduwur-duwure sinau kudune dhewe tetep wong jowo
Diumpamake kacang kang ora ninggalke lanjaran
Marang bumi sing nglairake dewe tansah kelingan
Ing ngarso sung tulodo
Ing madya mangun karso
Tut wuri handayani
Holopis kuntul baris ayo dadi siji
Sepi ing pamrih rame ing nggawe
Sejarah ning kene wis mbuktikake
Jogja istimewa bukan hanya tuk dirinya
Jogja istimewa untuk Indonesia
(Yatni Setianingsih/Golali.id)